Vær forberedt på å klare deg selv i ei uke

Tenk gjennom hvilke farer og ulykker som kan ramme deg hjemme, og forbered deg best mulig. Hvis strømmen blir borte eller du blir isolert av været bør du være rustet til å klare deg selv i minst ei uke. De grunnleggende behovene som må dekkes er varme, drikke, mat, legemidler, hygiene og informasjon.

Her er eksempler på ting som er lurt å ha hjemme: 

• Rent drikkevann lagret på kanner eller flasker.    
• Mat som tåler lagring i romtemperatur. Eks. knekkebrød, havregryn, middagshermetikk, tørrmat, påleggsbokser med lang holdbarhet, tørket frukt eller nøtter, kjeks og sjokolade.
• Medisiner du er avhengig av.
• Ved-, gass- eller parafinovn til oppvarming.
• Grill eller kokeapparat som går på gass.
• Stearinlys, lommelykt med batterier, parafinlampe.
• Fyrstikker eller lighter.
• Varme klær, pledd og sovepose.
• Avtale om overnatting hvis du ikke har alternativ oppvarming.
• Førstehjelpspakke. 
• Batteridrevet DAB-radio.
• Batterier, batteribank og mobillader til bilen. 
• Våtservietter og desinfeksjonsmiddel. 
• Tørke-/toalettpapir. 
• Litt kontanter. 
• Ekstra drivstoff og ved/ gass/ parafin/ rødsprit til oppvarming og matlaging. 
• Liste på papir med viktige telefonnummer som for eksempel nødnummer, legevakt, veterinær, familie, venner og naboer.  
• Jod-tabletter (til bruk ved atomhendelser). 

Her finner du flere tips om egenberedskap.

Du trenger vann til drikke, matlaging og hygiene. Hvis du lagrer rundt 20 liter drikkevann per person, dekker du minimumsbehovet for en uke hvis noe skulle skje med vannet i springen. En mulighet er å kjøpe kanner eller flasker med vann i butikken. En annen mulighet er at du selv fyller vann fra springen på flasker og kanner. Rent vann på rene beholdere kan lagres i årevis uten at det blir farlig å drikke. 

Les mer om lagring av vann her.

Hvor det er lurt å oppholde seg i en krise kommer helt an på hva som har skjedd. Det aller viktigste er å søke informasjon og følge myndighetenes råd. 

I mange tilfeller er det tryggeste å holde seg hjemme. Andre ganger kan det være nødvendig å forlate hjemmet på kort varsel. 

Hvis du må forlate hjemmet

• Tenk gjennom hvor du kan dra, og hvordan du skal komme deg dit. Kanskje kan du reise til slektninger, venner eller ei hytte.  
• Ved større ulykker og katastrofer etableres ofte evakuerings- og pårørendesenter.  
• Det viktigste å huske hvis du må forlate hjemmet på kort varsel, er varme klær/ tepper, mobiltelefon, bankkort og kontanter, litt mat og drikke, identifikasjonspapirer, medisiner og hjelpemidler som briller, linser, rullator og hørselsteknisk utstyr.  
• Sørg for at du har nok drivstoff eller strøm hvis du bruker bil. 

Ved krigshandlinger kan det varsles om å søke dekning. Dersom det ikke finnes tilfluktsrom i umiddelbar nærhet, bør du søke dekning i kjeller eller rom i midten av bygg, og unngå vinduer.

Les mer om tilfluktsrom i Lindesnes kommune.

Skjer det et strømbrudd om vinteren, kan det fort bli kaldt og mørkt innendørs. Ved større strømbrudd kan det ta tid før du får strømmen tilbake. Derfor bør du være forberedt på å klare deg uten strøm i en uke.  

Finn tips om varme og lys her

Her finner du telefonnummer til de ulike vakttjenestene i kommunen, og andre telefonnummer som er nyttige i en krisesituasjon.

Ved kriser er det viktig at du får informasjon fra myndighetene om hva som skjer, og hva du bør gjøre. Forbered deg derfor på hvordan du skal få informasjon hvis strømnett, mobilnett eller internett slutter å fungere. NRK P1 er beredskapskanalen som skal sikre informasjon til publikum. Det er derfor lurt å ha en dab-radio som går på batterier hjemme.

Ved en alvorlig situasjon med akutt fare for liv og helse kan det være at du får et nødvarsel fra myndighetene til din mobiltelefon. Det forutsetter at du har 4G- eller 5G-dekning. Lindesnes kommune vil også sende ut SMS- varsel til innbyggerne ved spesielle hendelser.