Er du klar for å bli snus- eller røykfri?

• Motivasjon for å slutte. 
• Erfaringsutveksling, støtte og oppmuntring fra andre i samme situasjon. 
• Praktiske og mentale forberedelser. 
• Effektive tiltak for å takle snus- og røyksug. 
• Sette en slutt-dato. 
• Strategier for å holde deg snus- og røykfri. 

Kurset er for deg som ønsker å slutte med snus og/eller røyk sammen med andre. 

Kurset består av 6 samlinger på 1-2 timer. 

Kr. 300,-

Frisklivssentralen