Hvis du har kjøpt inn alt du trenger for å greie deg i ei uke, vit at du ikke er alene. Stadig flere tar egenberedskapen på alvor. Det har vært vekst i antall innbyggere som har organisert god egenberedskap helt siden pandemien, med en kraftig vekst etter krigsutbruddet i Ukraina i 2022.

En hel uke

I fjor ble kravene til egenberedskap økt. Nå holder det ikke lenger å ha mat og vann for 72 timer. Den nye anbefalingen som myndighetene forventer at du følger, er egenberedskap i minst en uke, altså sju dager.

Egenberedskap er svært viktig hvis krisen rammer. Når de som kan greie seg selv gjør det, kan myndighetene konsentrere seg om å hjelpe de som trenger hjelp.

I fjor fikk alle en brosjyre om egenberedskap i posten. Hvis du ikke har den lenger, har Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap flotte og nyttige informasjonssider med alt du trenger å vite: Trykk her for å komme til nettsidene til DSB.  

Har du ditt i orden?

Da gjenstår det å minne om to viktige anbefalinger:

  1. Skaff deg en beredskapsvenn! Beredskapsvenner er allierte i en krisesituasjon. Særlig for eldre og syke mennesker kan slike hjelpere være viktige. Hvis du på forhånd har gjort en avtale om beredskapsvenn kan dette være avgjørende for deg som bor alene eller trenger hjelp til vanlig. 
  2. Gå gjennom egenberedskapslageret ditt og fyll opp med det du mangler.

På DBS sine nettsider kan du lese mer om hvordan du kan bidra til Norges beredskap

  • 93 prosent sier de kjenner myndighetenes råd og anbefalinger om egenberedskap.
  • 46 prosent av befolkningen lagrer nå drikkevann hjemme, opp fra 21 prosent.
  • 56 prosent av befolkningen har tenkt gjennom og forberedt seg på lengre strømutfall, opp fra 35 prosent.
  • 70 prosent av befolkningen har styrket sin egen beredskap
  • 32 prosent av befolkningen svarer de styrket egenberedskapet i løpet av 2024.
  • 29 prosent har samarbeidet med venner, familie eller naboer om egenberedskap.

Self-preparedness. How to contribute to Norway's emergency preparedness

The Norwegian authorities recommend that as many people as possible are prepared to fend for themselves for a week. This is because municipalities and emergency services must prioritize those who cannot manage without help in a crisis.

Here you can find digital information about how to prepare for crises in different languages. Scroll down to the bottom and click “Brosjyre på mange språk”. 

The brochures are also available at the municipality's citizen service center" (innbyggertorv). Here you can find information about the service center